Закаливание – испытанное средство укрепления здоровья. В основе закаливающих процедур лежит многократное воздействие тепла, охлаждения и солнечных лучей. При этом у человека постепенно вырабатывается адаптация к внешней среде. В процессе закаливания совершенствуется работа организма: улучшаются физико-химическое состояние клеток, деятельность всех органов и их систем. В результате закаливания увеличивается работоспособность, снижается заболеваемость, особенно простудного характера, улучшается самочувствие. 

Многие родители часто используют сладости и другую любимую детьми еду в качестве утешительного "приза". Таким образом, родители стараются успокоить ребенка. Однако подобный подход может привести ребенка к проблемам с весом в будущем.
Широко используемая тактика давать детям еду, чтобы поднять настроение, плохо отражается на здоровье в период взрослой жизни. Подобный метод может привести к зависимости уже взрослого человека от пищи. Последствиями могут стать: проблемы с пищеварением, тучность, низкое чувство собственного достоинства, эмоциональное опустошение.

Все больше наших современников отходят от бывших такими модными еще совсем недавно всевозможных диет и обращают внимание на здоровое питание.

Ведь здоровое питание – это не только хорошее самочувствие и избавление от многих недугов, крепкая нервная система и нормализация веса, но и любовь, и уважение к себе, это стремление к здоровой и длинной жизни, поддержание имиджа успешной деловой женщины.

Оказывается, ацетилсалициловая кислота не только способна предотвратить образование тромбов, она также снижает риск возникновения раковых заболеваний, сообщили британские исследователи из университета Оксфорда. 
Ученые провели исследование, в котором проанализировали то, как влиял аспирин, который многие принимали десятилетиями в целях предотвращения образования тромбов, на уровень заболеваемости раковыми заболеваниями. Оказалось, что ацетилсалициловая кислота обладает свойством уменьшать число случаев рака, причем не одной формы, а сразу нескольких. Ученые установили, что общий риск развития рака снижался на 20% в течение 20 лет. 

Исследователи доказали, что витамин D, содержащийся в хлебобулочных изделиях, так же полезен, как и витамин, который мы получаем с солнечным светом.
70% жителей Северного полушария испытывают недостаток витамина D. Это полезное соединение помогает организму усваивать кальций, укрепляющий костную систему. Он также играет важную роль в сохранении здоровья, красоты и молодости кожи. Недостаток витамина D увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака, аллергии и целого ряда других недугов.

Может ли группа крови определить степень риска развития рака, бесплодия, язвы желудка, холеры, малярии? На эти вопросы решили ответить ученые.

Стоит сказать, долгое время научное сообщество с подозрением относилось к теории "группы крови". Масла в огонь подлила знаменитая диета, подбираемая по этому показателю. Ее создатели утверждали, что люди с разными группами крови неодинаково усваивают продукты, пишет The Daily Mail. 

Хотят люди потреблять генетически модифицированную продукцию или нет - неважно. К ней уже сегодня относится большая часть производимой в мире сои, зерновых и хлопковых культур. В результате, почти половина пищевой продукции в мире, выращенной за последние 15 лет, искусственная, сообщает Mercury News.

Пижма (Tanacetum) – многолетнее растение, давно применяемое в народной медицине в качестве желчегонного средства, при гипотонии, язвенной болезни желудка и аскаридозе. Теперь ученые официально доказали: растение имеет целебные свойства. Только экспертов интересовало влияние пижмы на вирус герпеса, сообщает АМИ-ТАСС.

О запрете рекламы безрецептурных лекарственных препаратов:
Вопрос запрета рекламы безрецептурных лекарственных препаратов довольно непростой, потому что, с одной стороны, реклама этих средств не запрещена законодательно, с другой – вводит потребителей в заблуждение, потому что безрецептурные лекарства зачастую устраняют только симптомы, не вылечивая само заболевание. В рекламе же нередко информация преподносится так, что потребитель, не имеющий определенных познаний, может счесть средство панацеей – «выпей, и все будет хорошо» – это, можно сказать, обман и даже навязывание своего продукта со стороны фармакомпаний.

 На сайте появился новый раздел под названием "РЕКЛАМНЫЕ РОЛИКИ НА ТВ против ЗОЖ (здорового образа жизни)".  

3 марта 2011 г. с 14.00 до 15.00 на сайте www.argumenti.ru состоится Online-конференция главного диетолога Советской Армии и курортов Советского Союза Василия Ивановича Воробьёва - Президент Российской Ассоциации диетологов, к.м.н., доцент, полковник медицинской службы в отставке, посвященная правильному и разнообразному питанию во время семинедельного Великого поста.
На online-конференции будут даны ответы на вопросы: 
- Какие продукты не сочетаются
- Чем можно разнообразить постную еду
- Как добиться баланса питания и расхода энергии
- Почему всё вкусное вредно
- Кому не рекомендуется соблюдать пост