Группа ученых из Миланского университета обнаружила, что особый «коктейль» из аминокислот увеличивает срок жизни мышей на 12%.
Во время лабораторных исследований здоровым мышам среднего возраста мужского пола давали пить воду, в которую добавлялись три разных вида аминокислот: аминоизокапроновая кислота, изолейцин и валин.

 

 

Мыши, получавшие этот напиток, жили в среднем 869 дней, в то время как мыши, пившие обычную воду, в среднем жили лишь 774 дня.

 

Помимо удлинения жизни в организме подопытных мышей произошли и другие изменения, а именно увеличение поступления энергии в клетки и уменьшение окислительных повреждений, причиняемых свободными радикалами. Запас жизненных сил у мышей увеличивался, а координация мускулов улучшалась.

Впрочем, есть и безлекарственный способ продлить себе жизнь.

Команда исследователей из Великобритании после тщательных научных экспериментов обнаружили продукт, который в прямом смысле можно назвать кладезью здоровья для людей.

 

Оказалось, что регулярное употребление в пищу брокколи способствует сохранению здоровья суставов, брокколи и блюда из него помогают значительно сократить риск возникновения раковых опухолей.

Благодаря содержанию большого количества витаминов и микроэлементов, капуста брокколи также способствует укреплению иммунитета, улучшает кровообращение и цвет лица, препятствует образованию тромбов.

Медики Калифорнийского Университета обнаружили в овоще химическое соединение под названием сульфорафан, которое активирует несколько антиокислительных генов и ферментов в иммунных клетках. Это не позволяет свободным радикалам губительно действовать на клетки.

Свободные радикалы - это побочные продукты нормальных процессов в организме. Они вызывают окислительное повреждение тканей и процессы воспаления, которые впоследствии приводят к различным болезням. Многие специалисты считают, что именно деятельность свободных радикалов является одной из главных причин старения.
Кроме того, сульфорафан взаимодействует с белком Nrf2, который регулирует антиокислительный процесс в организме, и «включает» сотни защитных и омолаживающих генов и ферментов.