Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам.
Ученые установили причины усталости женщин
Женщинам могут помочь биологические добавки с содержанием железа.
В Швейцарии исследование помогло специалистам доказать, что добавки с железом могут также принести пользу людям со сниженным содержанием железа в организме. Но специалисты предупредили, что прием таких средств в неограниченных количествах может угрожать здоровью.
В исследовании участвовали 198 женщин в возрасте от 18 до 53 лет.
Все добровольцы жаловались на постоянную усталость, которой не находилось медицинского объяснения.
Степень усталости оценивалась специалистами в начале и в конце испытания. Руководитель эксперимента Бернард Фаврат сообщил, что в результате исследователи выявили, что добавки с железом в значительной степени снизили показатели усталости в течение 12 недель у 50% женщин .
По его словам, это доказывает, что у некоторых женщин, не страдающих анемией, за продолжительными симптомами усталости кроется дефицит железа.
- Войдите на сайт для отправки комментариев