Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам.
Диетологи назвали самые вредные продукты питания. Список
Чипсы, как кукурузные, так и картофельные. Чипсы – это смесь углеводов и жиров, покрытая слоем красителей и заменителей вкуса. Также неполезен картофель фри.
Шоколадные батончики. Это огромное число калорий с добавлением продуктов химической промышленности, ГМО, красителей и ароматизаторов.
Сосиски и колбасы. Они содержат сало и нутряной жир, который скрывается ароматизаторами и заменителями вкусов. Кроме того, многие производители добавляют в состав колбас трансгенные продукты в больших количествах.
Майонез, кетчуп, различные соусы и заправки. В них высокое содержание красителей, заменителей вкусов и ГМО в них, кроме того, консерванты, предохраняющие эти продукты от порчи, нарушают микрофлору кишечника, уничтожая и полезных микробов в организме.
Вермишель быстрого приготовления. Это продукт химических производств, с применением ГМО и специальной обработки.
Соль. Снижает давление, нарушает солевой баланс в организме, помогает накоплению токсинов. Ее стоит стараться не употреблять в больших количествах.
Алкоголь. Нарушает усваивание витаминов. Кроме этого алкоголь очень калориен сам по себе.
- Войдите на сайт для отправки комментариев