Лучше недоесть, чем переесть.
Диетологи назвали самые вредные продукты питания. Список
Чипсы, как кукурузные, так и картофельные. Чипсы – это смесь углеводов и жиров, покрытая слоем красителей и заменителей вкуса. Также неполезен картофель фри.
Шоколадные батончики. Это огромное число калорий с добавлением продуктов химической промышленности, ГМО, красителей и ароматизаторов.
Сосиски и колбасы. Они содержат сало и нутряной жир, который скрывается ароматизаторами и заменителями вкусов. Кроме того, многие производители добавляют в состав колбас трансгенные продукты в больших количествах.
Майонез, кетчуп, различные соусы и заправки. В них высокое содержание красителей, заменителей вкусов и ГМО в них, кроме того, консерванты, предохраняющие эти продукты от порчи, нарушают микрофлору кишечника, уничтожая и полезных микробов в организме.
Вермишель быстрого приготовления. Это продукт химических производств, с применением ГМО и специальной обработки.
Соль. Снижает давление, нарушает солевой баланс в организме, помогает накоплению токсинов. Ее стоит стараться не употреблять в больших количествах.
Алкоголь. Нарушает усваивание витаминов. Кроме этого алкоголь очень калориен сам по себе.
- Войдите на сайт для отправки комментариев