Даже небольшая прибавка в весе грозит ухудшением здоровья сосудов, особенно если лишний жир сосредотачивается в области живота.

Ученые из США выяснили, что абдоминальный жир вредит клеткам, которые покрывают сосуды изнутри.

Задача этих клеток, называемых эндотелиальными, в том, чтобы обеспечивать сужение и расширение сосудов, контролировать кровоток. Если они не могут полностью выполнять свою работу, начинает расти давление, появляются сосудистые заболевания. А наибольший ущерб эндотелиальной функции наносят именно жировые отложения на животе.

Эти данные были получены исследователями из Медицинского факультета Клиники Майо. В проведенном ими эксперименте участвовали 43 человека с нормальным весом. Некоторые из них сначала набрали около 4 кг, затем сбросили, в то время как вес остальных участников остался без изменений.

Испытатели измерили эндотелиальную функцию плечевой артерии, в особенности, касающуюся расширения сосудов. Показания снимались в самом начале, через 8 недель после набора веса и через 16 недель после похудения.

Выяснилось, что увеличение массы тела ухудшило способность сосудов расширяться, но когда вес возвращался в норму, то же самое происходило и с эндотелиальной функцией.

По словам автора исследования доктора Виренда Сомерса, люди часто не замечают, что немного поправились, например, после праздников. Кажется, что 5 кг – еще не повод для тревоги, но на самом деле для кровеносных сосудов это уже много.

К счастью, ухудшение работы сосудов, вызванное отложением жира в области живота, является обратимым, о чем свидетельствуют результаты исследования.

Не стоит дожидаться, когда прибавка в весе станет более ощутимой, говорят специалисты, лучше приложить некоторые усилия и вернуться к своей норме, ведь даже небольшие отклонения, как оказалось, могут быть чреваты проблемами со здоровьем.

Отчет о данной работе опубликовал 17 августа «Журнал американского колледжа кардиологии» (Journal of the American College of Cardiology).