Когда я вижу столы, покрытые столькими яствами, мне чудится, что за каждым из них прячется, как в засаде, подагра, водянка, лихорадка и множество других болезней.
.jpg)
Время приема пищи влияет на гормональный баланс в организме
Употреблять полезную пищу – важно. Однако не менее важно ее принимать в определенное время, утверждают американские исследователи из Калифорнии.
В ходе экспериментов ученые обнаружили, что необходимо употреблять пищу утром, в обед и вечером. Дело в том, пояснили специалисты, что приемы пищи влияют на суточные колебания гормонов. Если пропустить одну из трапез, то это может привести к сбою в их выработке.
В ходе экспериментов ученые обнаружили, что необходимо употреблять пищу утром, в обед и вечером. Дело в том, пояснили специалисты, что приемы пищи влияют на суточные колебания гормонов. Если пропустить одну из трапез, то это может привести к сбою в их выработке.
Также исследователи выяснили, что на производство гормонов влияют также такие факторы, как общая физическая активность, усталость и другие показатели. Однако именно пища является основным регулятором жизненных процессов в организме. Эксперты утверждают, что, сменив время приема пищи, можно повлиять на выработку многих гормонов.
http://www.medicinform.net/news/news19805.htm
- Войдите на сайт для отправки комментариев