Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам.
«Взрослая» еда отравляет малышам жизнь!
Согласно данным австралийских ученых, многие малыши начинают получать жирную, сладкую и соленую пищу, когда их организм категорически к ней не готов. Специалисты рекомендуют кормить детей исключительно грудным молоком до полугода. «Мы опросили 587 женщин и выяснили, что 25% из них давали детям сок, печенье и пирожные до шести месяцев», – рассказывают ученые. Пищевые привычки детей закладываются очень рано, и от них зависит, как человек питается в течение все жизни. Толстый ребенок вырастает в толстого взрослого, а это чревато проблемами со здоровьем.
Кроме прочего, ученые заметили, что дети, которых начинают слишком рано прикармливать твердой пищей, а также малыши, у которых есть старшие братья и сестры, чаще с младенчества получают жирные, соленые и сладкие продукты. «То, чем питается младенец, имеет большое значение. Малышам нужно материнское молоко, а не печенье, мороженное и сладкая газировка. Родителям следует предоставлять больше информации о необходимости грудного вскармливания, о том, как это делать правильно, и сколько следует кормить грудью», – рассказывают эксперты.
Маленькие дети зависят от своих родителей, которые выбирают для них пищу. Пищевые привычки и вес перейдут из детства во взрослую жизнь, поэтому крайне необходимо все делать правильно с самого начала. Именно дома закладываются будущие привычки ребенка, и от родителей во многом зависит, будет ли их ребенок страдать от избыточного веса и других проблем со здоровьем.
- Войдите на сайт для отправки комментариев