Ученые из США провели исследование с участием группы женщин и мужчин в возрасте от 60 до 70 лет. Половина из участников исследования имели хронические вывихи и переломы, а остальные находились в группе высокого риска возникновения остеопороза.
В ходе эксперимента ученые к рациону питания измельченный до порошка чернослив, которым заправляли фруктовые салаты.
  Ежедневное употребление ЧЕРНОСЛИВА увеличило скорость восстановления после травм опорно-двигательного аппарата в обеих группах в среднем на 30%.

 Источник