ДИЕТА - первое лекарство. Много есть - невелика честь.
Для восстановления нервных клеток достаточно только правильного питания
Молодые американские ученые под руководством коллег из Национального института геронтологии и Медицинской школы университета Джона Хопкинса сумели доказать, что низкокалорийная пища и интенсивный приём ряда витаминов и минералов благотворно сказывается на человеческом мозге. Отмечены были также такие положительные эффекты, как повышение сопротивляемости нервным заболеваниям, увеличение продолжительности жизни и стимулирование процесса, которое практически отключено в человеческом организме – выработка нейронов из столовых клеток.
Также соблюдение диеты увеличивает эластичность синапсов – мест контакта нейронов, через них проходят сигналы нервного импульса. При этом полноценная работа мозга стаёт возможна при органических повреждениях головного мозга, когда здоровые нейроны растягиваются и занимают место мертвых клеток.
Исследования показали, что увеличение временных интервалов между приемами пищи лучше для состояния здоровья, нежели ограничение калорий. Недостаток обильного питания плохо сказывается на гормонах тестостерона и эстрогена и приводит к спаду сексуальной активности. Поэтому лучше питаться хорошо, но реже, убеждены исследователи.
Ученые кроме средств восстановления коры головного мозга, выявили и ряд средств, которые предназначены для его профилактической защиты. Совместно с коллегами из японского Университета Иватэ, они выделили из розмарина карнозиновую кислоту, которая предохраняет мозг от инсультов и развития ряда деградирующих заболеваний, включая болезнь Альцгеймера.
В процессе исследования выяснили, что карнозиновая кислота эффективнее именно в составе растения, а не в лекарственной форме. Поэтому специалисты советуют приправлять пищу розмарином, как практикуют в Европе уже более тысячи лет.
Потенциальный защитник человеческого мозга нашёл и профессор биохимии и молекулярной биологии Калифорнийского университета Брюсом Амесов.
Экспериментальным путем доказано, что такой лекарственный препарат эффективно замедляет процессы старения, и служит профилактической защитой от заболеваний Альцгеймера и диабета.
Все эти способы борьбы за сохранность человеческого мозга будут направлены на реабилитацию больных, которые побывали в коматозном состоянии.
Источник: Medportal.ru
- Войдите на сайт для отправки комментариев