Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам.
Общение значительно продлевает жизнь
Регулярное общение с друзьями, родственниками, соседями или коллегами по работе на 50% увеличивает шансы на долгую жизнь, считают американские исследователи кафедры психологии Университета Бригама Янга.
Ученые провели анализ 148 исследований, которые фиксировали уровень социальной активности участников эксперимента и состояние их здоровья в течение семи с половиной лет.
Оказалось, что у общительных, контактных людей на 50% больше шансов сохранить силы и здоровье до глубокой старости.
К сожалению, по сей день идея о том, что отсутствие социальных связей является элементом риска смерти, не получила широкого признания среди медицинских организаций и общественности, подчеркнула автор исследования профессор Джулиана Холт-Ланстад.
- Войдите на сайт для отправки комментариев