Секрет долгой жизни прост: физическая и эмоциональная активность.
Опрос проводился медицинской организацией UnitedHealthcare среди 100 долгожителей. Выяснилось, что столетние американцы так же активны, как и люди, которые вдвое их младше.

Они осваивают новые технологии (используют интернет, текстовые сообщения, плейеры); часто общаются с семьей и друзьями (более 80% рассказали, что делают это ежедневно); следят за текущими событиями в социальной, культурной и финансовой сферах.

Они также следят за своим здоровьем:

Последние данные Бюро переписи населения США показывают, что в этой стране в настоящее время проживают около 84 000 долгожителей.

Согласно прогнозам, к 2040 году эта цифра увеличится в семь раз – до 580 000. «Физическая активность и живое эмоциональное общение - ключ к активному долголетию», - заключают авторы исследования.