Большая часть болезней наших это дело наших собственных рук; мы могли бы почти всех их избежать, если бы сохранили образ жизни простой, однообразный и уединенный, который предписан нам был природою.
.jpg)
Ученые установили причины усталости женщин
У женщин причины усталости у могут быть самыми разными: из-за хронического недосыпания, из-за некачественного питания, в связи с чрезмерными физическими нагрузками. Швейцарские ученые Университета Лозанны предложили средство для борьбы с хронической усталостью, сильной слабостью и вялостью.
Женщинам могут помочь биологические добавки с содержанием железа.
В Швейцарии исследование помогло специалистам доказать, что добавки с железом могут также принести пользу людям со сниженным содержанием железа в организме. Но специалисты предупредили, что прием таких средств в неограниченных количествах может угрожать здоровью.
В исследовании участвовали 198 женщин в возрасте от 18 до 53 лет.
Все добровольцы жаловались на постоянную усталость, которой не находилось медицинского объяснения.
Степень усталости оценивалась специалистами в начале и в конце испытания. Руководитель эксперимента Бернард Фаврат сообщил, что в результате исследователи выявили, что добавки с железом в значительной степени снизили показатели усталости в течение 12 недель у 50% женщин .
По его словам, это доказывает, что у некоторых женщин, не страдающих анемией, за продолжительными симптомами усталости кроется дефицит железа.
- Войдите на сайт для отправки комментариев