На протяжении длительного времени диетологи дают людям рекомендации, как нужно правильно питаться. Как правило, здоровый рацион не обходится без рыбы, овощей, яиц и орехов. Однако в соответствии с новыми правилами, которые вводятся в настоящее время в Евросоюзе, многие продукты, которые традиционно принято считать полезными, попадают под запрет. Целью таких нововведений является борьба с опасными для здоровья пищевыми добавками, способствующими снижению веса. 

При заболеваниях сердца специалисты рекомендуют употреблять в пищу продукты, содержащие жиры Омега-3, а также растительные стеарины.

Однако отныне запрет коснется продуктов из сои, которая способствует нормализации в организме уровня холестерина.

Кишечник теперь можно будет лечить при помощи активированного угля и лактулозы, пробиотики будут полностью исключены из продажи. Возникали даже мысли запретить чернослив.

Усмирять аппетит диетологи советуют при помощи метилцеллюлозы.

Употребление макарон, овса и цельного зерна признано специалистами абсолютно неэффективным.

К этой же категории отнесены мед и брокколи.

Чтобы повысить уровень энергии, врачи рекомендуют использование витаминов группы В, магния и энергетических напитков, а чай диетологи считают бесполезным.

 

Источник