Тайваньские ученые присвоили питахайе звание самого актуального суперпродукта 2013 года.

Плод, известный также как питайя или драконий фрукт, удостоился этого за свои уникальные полезные свойства.

Питахайя – это плод кактуса, растущего в Южной Америке и Азии.

Мякоть этого фрукта содержит вещества, регулирующие кровяное давление, а также уровень холестерина и сахара в крови.

Более того, в питахайе содержится много кальция, витамина С и антиоксидантов, а маленькие черные семена фрукта – богатый источник омега-3 жирных кислот.

Источник