Одно из условий выздоровления — желание выздороветь.
Факторы, располагающие к изжоге, и почему она нас мучает
Если приступы возникают часто и регулярно, необходим визит к врачу, который назначит необходимые исследования.
Когда «удовольствие» – изжога – случается пару раз в год, то особо беспокоиться не стоит. Скорее всего, причины в неправильном питании, злоупотреблении острой или жирной пищей, алкоголем.
Располагающие к изжоге факторы – избыточный вес и пожилой возраст. У некоторых болезненные ощущения могут вызвать кислые фрукты – лимоны, яблоки, сливы и другие продукты, содержащие кислоту, в том числе кефир и некоторые сорта черного хлеба.
Загрудинное жжение может возникнуть внезапно при поднятии тяжестей. В этом случае резко возрастает внутрибрюшное давление и становится возможен выброс желудочного содержимого в пищевод.
Народные средства борьбы с изжогой – сода, мел, активированный уголь, отвар льняного семени. Хорошо помогает обычное свежее (не кислое) молоко. Но простые средства действуют только на симптом, если же он -спутник заболевания, необходимо лечение, назначенное специалистом.
При отсутствии заболеваний для борьбы с изжогой медики советуют принимать любые препараты, уменьшающие секрецию желудочного сока. Это группа лекарств на основе солей алюминия, обладающих обволакивающим действием, защищающих слизистые оболочки пищевода и желудка.
Непосредственно на желудочную секрецию действуют Н2-блокаторы и блокаторы протонной помпы, в комплексе с которыми применяют лекарства, регулирующие моторику желудочно-кишечного тракта.
- Есть помалу и часто, пять-шесть раз в сутки, не допуская переедания и переполнения желудка.
- После еды лучше погулять или постоять, в крайнем случае, посидеть, но никак не ложиться вздремнуть, «чтобы жирок завязался», чем грешат многие наши сограждане.
- Желательно исключить из рациона или максимально ограничить потребление продуктов, способствующих метеоризму – ржаного хлеба, бобовых, капусты и газированных напитков.
- Продукты, способствующие увеличению выработки желудочного сока, среди которых жареные блюда и наваристые бульоны, совсем не способствуют здоровому самочувствию и могут вызывать приступы изжоги.
- Войдите на сайт для отправки комментариев