Сытое брюхо на ученье глухо. Из-за брюха пропадает голова.
.jpg)
Как снять усталость глаз, когда болят глаза
Сегодня многие находятся много времени возле монитора компьютера или же экрана телевизора. В результате этого глаза устают. Такая ситуация требует немалого внимания. Ведь результатом может стать снижение зрения. Как же снять усталость с глаз?
Наверняка многим удалось заметить, что на природе глаза всегда чувствуют себя превосходно. Это не случайно. Ведь зеленый цвет положительным образом сказывается на зрении. Конечно, нет необходимости ставить возле компьютера огромное количество зеленых насаждений. Можно всего лишь посмотреть на фотографию, на которой преобладают сочные зеленые оттенки. Это действительно отличное средство от усталости глаз в условиях офиса. Отдыхать таким образом следует не менее пяти минут.
В конце недели большинство работников офиса чувствуют напряжение глаз. Для того чтобы снять усталость можно положить на глаза специальную маску из картофеля. Все что нужно – это отрезать два колечка средней картофелины и положить на глаза. Стоит полежать с такой маской около двадцати минут. Вы почувствуете свежесть своего взгляда. Такую маску можно делать каждый вечер после тяжелого рабочего дня.
Почему телевизор и монитор компьютера так вредит глазам? Потому, что человек начинает очень медленно моргать, а глаз пересыхает. А ведь можно контролировать себя и сделать просмотр любимого фильма более безопасным. Постарайтесь чаще моргать. Это поможет сохранить здоровье глаз на долгие годы.
Если на работе приходится проводить много времени у компьютера, на выходных постарайтесь себя оградить от него. Лучше больше читайте и проводите время с друзьями и близкими. Сохранить себе зрение можем только мы сами.
- Войдите на сайт для отправки комментариев