«Если человек хочет стать здоровым, то сначала нужно спросить его, готов ли он избавиться от причин болезни. Только после этого ему можно будет помочь»
.jpg)
ВОЗ планирует ввести новые рекомендации по потреблению сахара
Всемирная организация здравоохранения планирует внести изменения в рекомендации по потреблению сахара. В организации заявили о начале общественных консультаций на эту тему. Специалисты ВОЗ считают, что сахар в рационе надо ограничить с целью уменьшения проблем со здоровьем, в том числе ожирения и кариеса.
Комментарии к проекту новых рекомендаций принимаются в период 5 - 31 марта 2014 года на сайте ВОЗ.
Свои пожелания, оформленные в виде декларации интересов, может представить любой желающий.
В настоящее время, согласно рекомендациям ВОЗ, потребление сахара должно составлять менее 10% от суточного числа калорий.
В настоящее время, согласно рекомендациям ВОЗ, потребление сахара должно составлять менее 10% от суточного числа калорий.
В новом проекте эту норму рекомендуют снизить до 5%, что соответствует 25 г сахара в день для людей с нормальным индексом массы тела.
Эксперты ВОЗ напоминают, что большое количество сахара «скрыто» в переработанных продуктах, которые НЕ считаются сладкими.
Эксперты ВОЗ напоминают, что большое количество сахара «скрыто» в переработанных продуктах, которые НЕ считаются сладкими.
В частности, в столовой ложке кетчупа содержится 4 г сахара.
- Войдите на сайт для отправки комментариев