Скромность в еде отпугивает болезни.
.jpg)
Голодание стимулирует работу иммунитета
Американские исследователи из Университета Южной Калифорнии сделали неожиданный вывод.
Оказывается, регулярные, но ограниченные по времени периоды голодания, длящиеся не более 4 дней, восстанавливают иммунную систему.
Специалисты выяснили, что голодание может быть особо эффективным для людей с ослабленной иммунной системой, к примеру, для раковых больных.
Также временный отказ от пищи нивелирует побочные эффекты химиотерапии.
Дело в том, что голодание провоцирует стволовые клетки организма к началу производства лейкоцитов, регенерируя всю иммунную систему в целом.
Происходит этого из-за того, что тело в условиях голода пытается сохранить максимальное количество энергии. «Побочный эффект» этого процесса — избавление от старых, слабых или поврежденных иммунных клеток.
Примечательно: ранее специалисты категорически запрещали голодать больным людям.
Происходит этого из-за того, что тело в условиях голода пытается сохранить максимальное количество энергии. «Побочный эффект» этого процесса — избавление от старых, слабых или поврежденных иммунных клеток.
Примечательно: ранее специалисты категорически запрещали голодать больным людям.
Но теперь все изменилось.
Помимо раковых пациентов, голодание показано, по мнению ученых, и пожилым людям.
- Войдите на сайт для отправки комментариев