Они взяли 10 пар молодых однояйцевых близнецов‑мужчин, образ жизни которых стал различаться после того, как они оставили родительский дом. В каждой из пар один близнец регулярно занимался спортом, второй – нет.

Для определения их физического состояния им измерили выносливость, композиционный состав тела и чувствительность к инсулину, а также провели сканирование мозга. 

Оказалось, что малоподвижные близнецы обладали меньшей выносливостью, более высоким процентом жировых отложений и имели признаки невосприимчивости к инсулину, что свидетельствовало о проблемах с обменом веществ.

А у активных близнецов было значительно больше серого вещества в мозге, чем у их малоподвижных братьев, особенно в областях, отвечающих за управление движением и координацию. И все эти различия произошли у них всего за 3 года.

Источник