Лучше недоесть, чем переесть.
2 июня - Всемирный день правильного питания!
Этот день призван напомнить людям о важности здоровья и правильного питания. Питание человека должно быть не только качественным и безопасным, но и полезным. Осознанный грамотный потребительский выбор - залог здорового долголетия от рождения до 150 лет. По данным ВОЗ, причина 80 % всех заболеваний заключается в неправильном питании.
Всемирный день ЗДОРОВЬЯ 7 апреля 2015 года прошел под девизом "Безопасность пищевых продуктов"
Показателем здоровья нации и высокого экономического и культурного уровня страны является продолжительность жизни. Средняя продолжительность жизни в России в 2014 году превысила 71 год. В Рейтинге эффективности национальных систем здравоохранения международного Агентства Bloomberg, куда входят страны с численностью населения от 5 млн. человек, с ВВП на душу населения более 5 тысяч долларов и средней продолжительностью жизни свыше 70 лет, Россия включена в него впервые и заняла последнее 51-е место.
inter-ideograph;text-indent:35.45pt;background:white">В начале XX века ученые выяснили следующую закономерность: период от рождения животного до достижения им взрослого состояния составляет 1/7 от общей продолжительности жизни.
inter-ideograph;text-indent:35.45pt;background:white">Если иметь в виду, что организм человека становится полностью сформированным к 20-22 годам, то примерный показатель продолжительности жизни человека составит 140-154 года. Именно такой ресурс работы имеют органы и системы человеческого организма.
inter-ideograph;text-indent:35.45pt;background:white">Во всем мире последние 100 лет наметилась тенденция к увеличению продолжительности жизни. Если в начале XIX века продолжительность жизни была 42-44 года, то в XXI в., например, в Скандинавии, Израиле или Японии - 86-88 лет. Получается, что сегодня пожилые люди активно творят историю планеты. Поэтому некоторые ученые выступают с предложением сдвинуть возрастную градацию, чтобы продлить молодость. Ведь если продолжительность жизни будет 100 лет, то, получается, человек 50 лет живет активно, а еще 50 доживает.
inter-ideograph;text-indent:35.45pt;background:white">При этом акцент все более смещается с продолжительности жизни на качество жизни в пожилом возрасте.
inter-ideograph;text-indent:35.45pt;background:white">Ученые разных стран давно спорят о том,
color:#C00000"> что же такое старение.
inter-ideograph;text-indent:35.45pt;background:white">Человек является не только биологическим существом, но и обладают социальной и психологической надстройкой.
inter-ideograph;text-indent:35.45pt;background:white">Сегодня методы генной инженерии позволяют увеличивать продолжительность жизни грызуна или примата. Распространить напрямую такие же закономерности на человека не представляется возможным.
inter-ideograph;text-indent:35.45pt;background:white">В разных странах имеются разные подходы в исследовании долгожителей. Но чаще приоритет отдается все-таки социальным факторам, а не биологическим.
inter-ideograph;text-indent:35.45pt;background:white">Например, в Японии основным фактором считают приверженность интересам семьи, трудовому коллективу, профессиональным интересам. А американцы считают, что важен уровень доходов. Они даже приводят пример наблюдения о том, что продолжительность жизни увеличивается на год, если доход увеличивается на 10 000 $ в год.
color:#0070C0">
inter-ideograph;text-indent:35.45pt;background:white">В итоге каждая культура и этническая группа ищет свой ответ на вопрос, почему люди живут дольше.
inter-ideograph;text-indent:35.45pt;background:white">Есть ли у российских граждан с «загадочной душой» свой единый специфический ментальный евразийский фактор продления жизни?
inter-ideograph;text-indent:35.45pt;background:white">Владимир Соловьев в XIX веке писал: «Идея нации есть не то, что она сама думает о себе во времени, но и то, что Бог думает о ней в вечности». Наши долгожители демонстрируют безусловную волю к жизни, они добиваются признания своих достижений в области культуры и науки.
inter-ideograph;text-indent:35.45pt;background:white">При этом мы знаем о 100-летних долгожителях среди жителей крайнего Севера, о 200 тысячах ныне живущих блокадников Ленинграда и миллионах переживших Великую отечественную войну. Кавказцы составляют 42% всех столетних жителей планеты.
inter-ideograph;text-indent:35.45pt;background:white">Наверное, главной чертой наших долгожителей является способность радоваться каждому прожитому дню, а также низкий уровень притязаний и способность любить. На Украине предлагают от ненависти вырубать березы, символизирующие Россию, а мы их все равно жалеем.
inter-ideograph;text-indent:35.45pt;background:white">Человеку нужна жизнь не просто долгая, а обязательно плодотворная и созидательная. Постоянный, пусть даже физически напряженный труд, непрерывная мозговая деятельность, использующая не только прошлые, но и пополняемые знания, - обязательные условия здорового долголетия…
inter-ideograph;text-indent:35.45pt;background:white">Гуманизация - важнейшее условие гармоничного развития личности. Образование не гарантирует нравственной воспитанности ученика. Нравственные знания лишь информируют ребенка о нормах поведения в современном обществе.
inter-ideograph;text-indent:35.45pt;background:white">«Социально-нравственная, профессионально-педагогическая и познавательная направленность занимает ведущее место в структуре личности педагога. Социально-нравственная направленность выражается в нравственных потребностях, моральных ценностных ориентациях, чувстве общественного долга и гражданской ответственности. Она лежит в основе социальной активности учителя. Учитель-гражданин верен своему народу, близок ему. Он не замыкается в узком кругу своих личных забот, его жизнь непрерывно связана с жизнью села, города, где он живет и работает». - (В. А. Сластенин).
inter-ideograph;background:white">
inter-ideograph;vertical-align:baseline">
0cm 5.4pt 0cm 5.4pt">
inter-ideograph;background:white;vertical-align:baseline">Человек живет долго, гармонично, если заботится о здоровье сегодня, думает о будущем, непрерывно обучаясь, ставя перед собой новые цели и достигая их.
relative;z-index:4">
top:-3px;width:87px;height:34px">
- Войдите на сайт для отправки комментариев