У всех тех, которые предаются удовольствиям желудка и переходят надлежащую меру в еде, в вине или наслаждении любви, удовольствия бывают кратковременные и быстротечные, продолжающиеся лишь пока они едят и пьют; страдания же, получающиеся в результате этой невоздержанности, бывают многочисленны и продолжительны.
Пить или не пить кофе?
Считается, что самый распространенный в мире бодрящий напиток – кофе. Но это и самый «непонятный» для медиков напиток в части пользы и вреда.
Написано множество статей о пользе кофе для организма и не меньше появилось материалов о вреде этого напитка. Кому же верить?
На этот вопрос попробуйте ответить сами, исходя из того, о чем скажу ниже.
Итак, сначала о полезных свойствах кофе. Хотя в разных странах различно толкуют положительное его воздействие. Будем ориентироваться на мнения европейские. А по ним выходит, что кофе делает наc умнее. Содержащийся в ароматном напитке кофеин бодрит, прежде всего, мозг. Мы начинаем яснее думать и принимать более хорошо проанализированные решения.
По сути своей кофеин – стимулятор умственной деятельности. По этой причине широко распространено такое явление, как чашечка горячего кофе в офисе перед сложной работой. Кофеин усиливает работу мозга, повышает реакцию игнорирования на посторонние (мешающие) факторы.
Второй положительный момент от выпитой чашечки кофе – восстанавливается физическая активность организма, проходит ощущение усталости. Происходит так потому, что ускоряется обмен веществ. Не доказано, но считается, что одновременно с этим организм сжигает лишний жир, окисляя так называемые жирные кислоты.
Автор: Оксана Смирнова
Источник: http://shkolazhizni.ru/health/articles/76063/
© Shkolazhizni.ru
Автор: Оксана Смирнова
Источник: http://shkolazhizni.ru/health/articles/76063/
© Shkolazhizni.ru
- Войдите на сайт для отправки комментариев