Умеренный в еде - всегда здоров к жизни.
.jpg)
Быстрые углеводы в газировке и сладостях повышают вероятность рака груди и простаты
Люди, которые потребляют много обработанных углеводов, в том числе магазинных сладостей и сладких напитков, более склонны к раку молочной и предстательной железы. К такому выводу пришли исследователи Нью-Йоркского Университета. Качество углеводов, поступающих в организм с пищей, очень важно для нормального самочувствия и отсутствия заболеваний.
Сладкие напитки необходимо либо исключить, либо сократить их количество, то же касается и сладостей.
Получать углеводы исследователи рекомендуют из фруктов, овощей, бобовых и других натуральных продуктов.
Особенно вредны напитки с подсластителями. По словам специалистов, они напрямую связаны с развитием рака простаты у мужчин.
У любителей сладкой газировки рак предстательной железы встречается в три раза чаще, чем у правильно питающихся мужчин.
Аналогичная тенденция существует и по отношению к раку молочной железы — женщины, которые придерживаются разумной диеты, на 67% меньше подвержены раку груди.
- Войдите на сайт для отправки комментариев