Исследователи Chan School of Public Health и медицинского центра Beth Israel Deaconess в Бостоне сообщили о том, что еженедельное употребление небольшого количества шоколада позволяет снизить риск даже серьезной аритмии.
Употребление шоколада один-три раза в месяц позволяет на 10% снизить риск фибрилляции предсердий.
Умеренное количество шоколада, по мнению ученых, должно стать обязательным дополнением здорового рациона.
Как известно, продукты, содержащие какао и какао-масло содержат большое количество флаванолов — антиоксидантных соединений, обладающих противовоспалительным эффектом и расслабляющих кровеносные сосуды.
Темный шоколад содержит больше флаванолов, а потому он более полезен для профилактики сердечных приступов и симптомов сердечной недостаточности.
Рекомендуемая норма шоколада в неделю, по мнению исследователей, составляет 60 граммов.

© Источник - портал о медицине http://www.medicinform.net/