Новости

Демонстрация курения по ТВ провоцирует взрослых курильщиков выкуривать дополнительную сигарету

Несмотря на то, что курение гораздо реже демонстрируется в телевизионны
Новосибирский УФАС уведомляет: "Правительство РФ одобрило законопроект о громкости звука рекламы"

Правительство Российской Федерации одобрило и направило на рассмотрение ГД РФ законопроект, направленный на приведение громкости звука рекламы в соответствие с громкостью звука теле- и радиопрограмм. Законопроект разработан ФАС России в соответствии с поручением Президента Российской Федерации.
Хронодиета: питание по расписанию

Создатели особой концепции питания диетологи Алан Делабо и Жан-Роберт Рапен пришли к выводу, что каждой пище подходит определённый промежуток времени. Что в разные периоды в организме накапливаются разные ферменты.
Вечерняя зарядка: 3 несложных упражнения для позвоночника

Спина по вечерам болит примерно у 80% взрослых жителей планеты.

Дело в том, что за день расстояние между позвонками уменьшается, и они давят на корешки спинного мозга, таким образом, вызывая неприятные, болевые ощущения в спине и угнетая работу внутренних органов.
Секреты похудения: осторожно, углеводы!

Как похудеть, как происходит метаболизм и как быстрее «сжечь» углеводы? В 90% случаев статьи на эту тему не имеет никакого отношения к диетологии. Однако правда лежит на поверхности, и здоровое похудение возможно только при отрицательном балансе энергии и потреблении определенного количества белков, жиров и углеводов.
О чем сигналит наше тело. Как научиться слышать и понимать свое тело

«Если мы гоним проблему в дверь, она в виде симптома лезет в окно», — говорил Зигмунд Фрейд. И наш организм потом предательски выдает то, что мы скрываем даже от самих себя.

Что делать, когда ноги не идут на работу?

Чем лечить обиду, от которой ком в горле?
Свекольный квас - профилактика онкологических заболеваний

Свекольный сок в народной медицине - отличная профилактика женских, и не только, онкологических заболеваний.
Почему нужно есть тыквенные семечки

Эти полезные для здоровья семена заслуживают того, чтобы стать частью наших блюд. Они не только богаты минералами (в частности, служат прекрасным источником цинка), но и содержат большое количество антиоксидантов, борющихся с болезнями. Давайте взглянем на 6 причин того, почему необходимо съедать горстку тыквенных семечек каждый день:
Лучшие природные антибиотики

Если вы простыли, не спешите принимать лекарства. Природа подарила нам множество растений и продуктов, которые помогают устранить самые неприятные симптомы простудных заболеваний.
Остеопороз: как не стать стеклянным человеком

В известном фильме «Амели» сосед главной героини никогда не выходит из дома, называя себя стеклянным человеком.

Он не сумасшедший — просто его кости стали такими хрупкими, что даже легкое падение привело бы к множественным переломам. Для врача диагноз совершенно ясен — запущенный остеопороз.
Черника - эффективное средство профилактики болезни Паркинсона

Канадские исследователи Мемориального университета Ньюфаундленда пришли к заключению, что черника эффективна для лечения болезни Паркинсона и других нейродегенеративных расстройств.
АиФ. Здоровье. Чем поддержать печень? Советы гепатолога

Мы отдыхаем после трудового дня, развлекаемся, общаемся с друзьями, спим, а печень не прекращает свою работу ни днем, ни ночью, трудится, не зная отдыха, очищая нашу кровь и защищая нас от многих неприятностей.
Вокруг мира за 80 диет

«Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты», - так, перефразируя известную пословицу, можно охарактеризовать проект фотожурналиста Питера Мензеля(Peter Menzel). Вместе со своей женой писательницей Faith D'Aluisio он совершил трехлетнее путешествие по 30 странам мира и узнал, какой суточный рацион местных жителей.
Как хранить подсолнечное масло

В приготовлении различных блюд используется подсолнечное масло.

Чтобы ваши блюда были восхитительными и приходились всем по вкусу, придерживайтесь несложных рекомендаций по его хранению.
10 способов, как улучшить работу мозга

Если вы устаете раньше, чем успели сделать все, что хочется, если у вас время от времени болит голова – вам нужны лекарства для мозга.
Натуральные шампуни для волос

Многих людей не устраивает большое количество химии в шампуне, что со временем может негативно повлиять на ваше здоровье.

А почему бы не изготовить натуральный шампунь в домашних условиях?
Гликемический индекс продуктов – что это и с чем его едят

Если вы хоть раз задавались вопросом похудения и заинтересованы в правильном питании, то тогда обязательно слышали о гликемическом индексе продуктов. Для того чтобы разобраться в том, что это такое и какое влияние оказывает на организм, в первую очередь стоит кое-что уточнить. Уже ни для кого не секрет, что главным источником энергии для человеческого организма является глюкоза.
Самые лекарственные специи

ПРЯНОСТИ - действенные лекарства в борьбе с сердечно-сосудистыми и даже онкологическими заболеваниями.
О пользе для здоровья кокосового масла

Конечно, нужно знать какое именно масло из кокоса употреблять в пищу.

Оно должно быть 100%, желательно нерафинированное и без добавок минеральных масел.
8 самых необычных и опасных расстройств питания

Неистребимое желание похудеть, хронические переживания, частые нервные срывы — все это нередко приводит к нарушению пищевого поведения. В международной классификации болезней выделена целая группа заболеваний, связанных с приемом пищи.

Болезнь — анорексия и компульсивное переедание, то есть булимия, известна многим. Они на слуху, поскольку нередко приводят к глубоким изменениям в организме больных.
АиФ. Здоровье. Худеем перед телевизором. 5 упражнений, которые помогут сбросить вес

Подробное описание упражнений:

1. Сидячий мост

Упражнение для мышц живота, поясницы, области талии.

Сядьте в кресло неглубоко, откиньтесь. Ноги почти прямые, пятки на полу. Руками обопритесь о сиденье кресла рядом с бедрами.

Опираясь на руки и ноги, прогните поясницу вперед, к телевизору, отрывая ее от спинки кресла.

Плечами, наоборот, упритесь в кресло, голову поднимите и посмотрите в потолок. Почувствуйте, как разглаживается живот и сокращаются мышцы поясницы.
Кому нельзя заниматься фитнесом

Решили начать с понедельника новую жизнь – заняться бегом и ходить в спортзал? Прежде чем вы купите абонемент или кроссовки, зайдите к врачу – существуют болезни, при которых от фитнеса положен медотвод.
Распространенные мифы о ягодах годжи

Миф первый. Ягоды Годжи можно есть только в сушеном виде, а свежие ягоды ядовиты.

Весь мир употребляет ягоды Годжи свежими и сушеными, хранят замороженными. Удобней всего хранить и транспортировать сушеные ягоды. Витамины в них сохраняются, а объем и вес уменьшается, что конечно является плюсом. К тому же, существенно увеличивается срок хранения продукта.
Видеореклама из Таиланда. Доброта спасёт мир. 3 мин.
AIF.RU Здоровье. Здоровый образ жизни — легко! 36 простых советов на каждый день

Каждый год 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья.

Эта дата призвана напомнить, что вести здоровый образ жизни — не так уж сложно, как кажется, зато очень полезно. Попробуйте, вам понравится!

Сайт создан при поддержке НП "СФЦОП" и НП "Здоровое питание - здоровье нации"

Мнение редакции интернет-проекта может не совпадать с мнением авторов статей

Новости

Питание-Здоровье-Жизнь

Потребительский выбор - Здоровье - Жизнь