Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно.
Гигиена внутренней среды организма
Наука похвальна только тогда, когда она приносит пользу
В. Пени
Данный раздел Гигиены, безусловно, крайне актуален в настоящее время, учитывая современную ситуацию с состоянием внутренней среды организма и основными причинами заболеваний.
Он предполагает определённую систему мер, непоследовательное или выборочное выполнение которых не может быть достаточно эффективным. Эта система мер направлена на устранение последствий вредного действия веществ окружающей среды и продуктов обмена, снабжение организма жизненно необходимыми веществами и восстановления его способности использовать их в своей жизнедеятельности.
Соответственно, гигиена внутренней среды организма предусматривает поэтапное применение определённого комплекса мероприятий: