Борьбе с аппетитом посвящено великое множество средств и методов. Но все они дают лишь временный эффект, или не дают его вовсе. И, прежде всего потому, что у подавляющего количества полных людей аппетит совершенно нормален, как бы им не казалось обратное. О патологическом его повышении можно говорить не чаще, чем в одном случае на 10 000 человек. А как лечить то, что и так здорово? Как пытаться уменьшить то, что и так нормально? Конечно, мы можем и дальше изощряться в этой борьбе с самим собой, но если мы в этой борьбе всякий раз проигрываем, не лучше ли разобраться в проблеме? Что это за аппетит такой и почему нам порой так трудно, если не невозможно противостоять желанию покушать?

Коварству производителей табачных изделий нет предела: мало того, что они ведут агрессивные кампании, направленные на женщин и молодежь, их рекламные ролики подстерегают ничего не подозревающих пользователей в самых неожиданных местах.
Запрет на рекламу табака в СМИ заставил производителей искать иные пути к потенциальным потребителям. Фактически нелегальные рекламные ролики появляются в Интернете, и, в частности, на YouTube. Новозеландские эксперты изучили ситуацию, и заявили, что табачные гиганты ловко используют огромный маркетинговые потенциал мировой сети без боязни быть наказанными за нарушение законов о рекламе.

Чаще всего от расстройств пищевого поведения страдают девушки, однако среди больных встречаются и мужчины. Обычно недостаточное питание связывают с давлением со стороны общества, в котором идеализируются определенные стандарты красоты. 
Расстройства пищевого поведения – это группа патологических состояний, при которых у человека развиваются абнормальные пищевые привычки, проявляющиеся либо недостаточным, либо чрезмерным поглощением пищи. Все эти проблемы связаны как с психическим, так и с физическим здоровьем, и наиболее распространенными среди них являются обжорство, булимия и анорексия.

Исследователи из Стоматологической школы Университета Бристол назвали самые вредные продукты, разрушающие зубы.
Британские медики заявили, что множество людей даже не подозревает, что привычные продукты, такие, как лимон или фруктовая чайная смесь, пагубно влияют на состояние зубной эмали. Объясняется это большим присутствием кислот, разъедающих эмаль.
Очень опасны и частые перекусы: по словам экспертов, зубы максимум могут противостоять пяти кислотным атакам в день. К агрессивной среде, разрушающей эмаль зубов так же относят: белое вино, энергетические напитки, цитрусовые.

Сегодня, 1 декабря, повсеместно отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом (World AIDS Day). Девиз нынешнего года: "Я пользуюсь своими правами. Остановите СПИД. Выполните обещания", сообщает АМИ-ТАСС. Этот день отмечается с 1988 года с единственной целью: повысить осведомленность о данном заболевании, продемонстрировать международную солидарность и напомнить о правах ВИЧ-больных, в число которых входят право на получение антиретровирусной терапии, доступ населения ко всем необходимым видам диагностики и профилактики ВИЧ, повышение толерантности к представителям наиболее уязвимых групп населения и снижение дискриминации ВИЧ-инфицированных.

Что такое отруби?

Отруби - это побочный продукт мукомольного производства. В основном они состоят из оболочек зерна.

Отруби бывают - пшеничные, ржаные, ячменные, овсяные, рисовые, гречишные и др. Но у всех у них есть одно самое главное достоинство - они содержат очень большое количество пищевых волокон (клетчатки).

Начинается Рождественский пост. Он предваряет собою праздник Рождества Христова за сорок дней и называется также Филипповым постом, потому что начинается после 27 ноября — дня памяти апостола Филиппа. Рождественский пост установлен для того, что мы ко дню Рождества Христова очистили себя покаянием, молитвою и постом, чтобы с чистым сердцем, душой и телом могли благоговейно встретить явившегося в мир Сына Божия и чтобы, кроме обычных даров и жертв, принести Ему наше чистое сердце и желание следовать Его учению.

Неумение родителей справиться с сильным длительным стрессом, который они испытывают, не только сказывается на их здоровье, но и пагубно отражается на детях. Таков один из выводов исследования "2010 стресс в Америке", опубликованного Американской психологической ассоциацией. Ученые провели анализ данных, полученных в результате интерактивного опроса родителей и детей, который проводила Служба Харриса.

 

Правила просты, порою, до банальности:

1. Хвалите себя как можно чаще. Но – про себя.

Вы поймёте, что это не стыдно – хвалить себя. Внутренняя ваша самооценка есть то главное, что помогает выжить, когда день за днём домашние, начальство и товарищи по работе оттягиваются, доказывая, что вы ничего не можете. Это понятно: они так повышают свою самооценку. Будьте сильнее их, верьте себе больше, чем окружающим. В конце концов, вы лучше знаете, что реально можете. За это и держитесь.

Чем же обусловлено хладнокровие, с которым японцы прерывают собственную жизнь и в наши мирные спокойные дни?
«Камикадзе» – японское слово для обозначения добровольцев–смертников. Харакири – ритуальное самоубийство, которым японские аристократы демонстрировали свое мужество перед лицом боли и смерти и чистоту своих помыслов перед богами и людьми… Ежегодно в Японии тысячи граждан накладывают на себя руки: в 2009 году самоубийство совершили 32 845 японцев. В течение последних 12 лет количество самоубийств стабильно превышает 30 000 в год – это примерно 88 в день, что делает Японию одним из мировых лидеров по уровню суицидов.