Что такое раннее развитие?
Когда мама учит читать двухлетнего малыша?
Когда бабушка заставляет писать буквы кроху, который и карандаш-то в руках не удерживает?
Для кого-то так и есть, а на самом деле все иначе. Зачем воспитывать вундеркинда?

Плюсы и минусы раннего развития

Родители как будто разделились на два лагеря. Одни требуют оставить детей в покое и вернуть им детство с его беззаботными играми и сном по полдня… Другие со знанием дела обсуждают методики для занятий со своими малышами, покупают специальные звенящие кубики и буквари, стоит только ребенку начать ходить.

Порой школьник спит утром до последнего и бежит в школу без завтрака. И нередко родители ему это разрешают. Правы ли они?
Эксперт АиФ –практикующий психолог Лариса Суркова.

Одни плюсы. Все специалисты без исключения утверждают: завтрак необходим. Тем более школьнику.

Плюсы его такие:

Во‑первых, чтобы просто проснуться. Поступающая вместе с пищей энергия запускает многие процессы в организме.

Лучшие рецепты детоксикации!
1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

Производство органической пищи не является безопасным для планеты и лишь в некоторой степени влияет на состояние здоровья.
Об этом свидетельствуют результаты исследования ученых Университета Британской Колумбии. В процессе исследования выяснилось, что фермы, занимающиеся выращиванием органических продуктов действительно используют меньшее количество пестицидов, однако земельные угодья таких хозяйств крупнее, что вредно для планеты.

Что такое здоровый образ жизни, сегодня знают все. Хотя эксперты говорят, что у людей в голове каша из псевдо-фактов и мифов. В результате, их стиль жизни далёк от здорового.

Юлианна Плискина, диетолог, эксперт по здоровому питанию, лауреат премии «ТОП-50 женщин Москвы и Петербурга» рассказала о главных мифах о здоровом питании.

Миф №1. ЗОЖ – это диета и ограничение рациона

На самом деле здоровый образ жизни и питание – это разнообразие.

1. Яйцо. Если вы не любите яйца на завтрак, включите их в дневное или вечернее меню.
2. Квашеная капуста.Она может служить дополнением к блюдам из мяса, рыбы и картофеля.
3. Печеный картофель.Одна печеная картофелина ср. размера (с кожурой=1500 миллиграммов калия, 6 гр. белка и меньше 300 калорий. Печеный картофель с кусочком бекона, свежими овощами или нежирным сыром – отличный завтрак.
4. Йогурт(не больше 2 % жирности).
5. Артишок
Артишок просто создан для того, чтобы помочь нам сбросить вес, ведь это превосходный источник клетчатки.

Журнал Scientific Reports опубликовал результаты исследования ученых Блумингтонгского колледжа искусств и наук — специалисты утверждают, что кофеин является одним из 24-х соединений, стимулирующих выработку мозговых ферментов, которые защищают мозг от деменции.
Защитный эффект фермента NMNAT2 исследователи обнаружили еще в прошлом году, но теперь механизм его действия определен и доказан.
Открытие может помочь в разработке лекарств, повышающих уровень фермента в мозге, путем создания химической блокады веществ, приводящих к нейродегенеративным расстройствам.

Рак можно считать современней чумой, и даже только одни упоминание о нем нас ужасают, так как каждый из нас подвержен повышенному риску развития рака.

Новые статистические данные показывают, что у 1 из 2 мужчин и у 1 из 3 женщин будет развиваться один из видов рака на протяжении их жизни. Кроме того, число больных раком быстро возрастет.

Йоханна Будвиг, необыкновенный немецкий ученый, изучала эту болезнь и на самом деле разработала эффективный метод лечения рака. Но, к сожалению, этот метод не был использован, поскольку он не принес бы никому никакой финансовой выгоды.

1.Кошка. Встаньте на четвереньки, упираясь ладонями в пол так, чтобы запястья находились точно под плечевыми суставами, а колени — под тазобедренными. Втяните живот. Тело от макушки до ягодиц должно образовать прямую линию. На вдохе отведите лопатки назад, а копчик слегка приподнимите вверх, прогибаясь в пояснице.
Укрепляются мышцы спины.

2.Тюлень. Из позы кошки на выдохе сядьте на пятки, округлите спину и опустите голову. На вдохе вернитесь в позу кошки.
Растягиваются мышцы спины и плеч.

Знание некоторых малоизвестных симптомов поможет не только сберечь деньги и время, но в некоторых случаях — сохранить здоровье и избежать опасных осложнений. Главное — не паниковать и вовремя обратиться к врачу.

Изменения сосков