В Великобритании ужесточение политики государства в области здорового питания населения поможет спасать каждый год от летальных исходов в результате сердечно-сосудистых заболеваний до тридцати тысяч граждан. Это данные исследования, проведенного международной группой ведущих ученых под главенством ВОЗ.

В последнее время часто говорят о том, что наши продукты пустые, без питательных веществ и нужно налегать на добавки с витаминами. Действительно, технический прогресс отнял у нас много калорий. Теперь вместо 4000 Ккал нам нужно только 1500-2000 Укал. Уменьшение калорийности пищи привело и к уменьшению суточного потребления витаминов, микроэлементов.

На сегодняшний день в Британии насчитывается около 12 тысяч человек, чей возраст перевалил за столетний рубеж, и их число постоянно растет. Совпадают ли научные теории о продлении жизни с опытом тех, кто получил на день рождения телеграмму от королевы?

Кислород является неотъемлемой частью жизни практически любого организма. Без поступления кислорода в кровь через легкие, человек может прожить не более пяти минут, а клетки мозга начинают погибать от кислородного голодания уже через несколько секунд. Стоит понимать, что нехватка в кислороде может возникнуть и в тех случаях, когда, казалось бы, вы дышите полной грудью – и причиной этому будет алкоголь, курение, стрессы, загрязненная экология. В итоге это выльется в хронические головные боли, усталость, плохой сон, раздражительность, депрессию, пониженную работоспособность.

На основании результатов недавних исследований, опубликованных в журнале Академии общей стоматологии, была изложена следующая статистика: в подростковой среде пугающе растет число полостно ротовых заболеваний. П. Джейн - ведущий автор исследований констатирует:  «Такой резкий взлет числа заболеваний зубов связан с тем, что у подростков растет все больше вредных привычек, одна из которых -  увлечение спортивными напитками и напитками-энергетиками. Эти напитки на зубную эмаль оказывают разрушающее действие (внешнее глянцевое твердое покрытие зубов). Дело здесь в том, что спортивные напитки и энергетики  содержат довольно высокую степень кислотности, и это в буквальном смысле просто разъедает эмаль».

Отличное настроение человека способно сохранить его сердце здоровым. Ученые из Америки в ходе исследования пришли к такому выводу, что позитивно настроенные люди меньше страдают сердечными заболеваниями, так как само только ощущение счастья способно нормализовать давление. А депрессивное состояние человека и стресс способствуют возникновению сердечных заболеваний.

Характер заболеваний и их распространенность значительно изменились за последние сто лет. Одни болезни появились недавно, другие исчезли или перешли в разряд излечимых.

Для стимуляции аппетита достаточно посмотреть на фото с чем-то сладким, уверены американские специалисты из Южно-Калифорнийского университета.